首页 > 浙江省手机靓号 > 杭州手机靓号
当前位置: 杭州手机号 > 本地动态 > 杭州城市公告
常用工具
杭州城市公告

一根长斑的香蕉有多厉害,看完再也不吃颜值高的了

日期:2018年03月03日 来自:集号吧  访问量:130

每当香蕉长黑斑,水果摊上的老板最着急,这样的香蕉没人要,只能趁着还没烂低价甩卖。其实,一根长斑香蕉的厉害之处,足以让你瞠目结舌。

一根长斑的香蕉有多厉害


中国移动


提到香蕉的好处,大部分人第一反应都是“通便”。香蕉能润肠,但只有熟透的香蕉才有这个作用。


没熟透的香蕉含较多鞣酸,有收敛作用,会抑制胃肠蠕动,多吃了生香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。


一般来说,表皮有黑斑,但内里质地并未改变的香蕉最好。如果黑斑过多,果肉呈现黑色,就说明香蕉熟过头了,已经开始腐烂,最好不要食用。


香蕉不为人知的4个好处


中国移动


1

调节情绪

香蕉素来有“快乐水果”之称,荷兰科学家研究认为,最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。


它所含有的泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁,令人快乐开心。


2

有助减轻贫血

香蕉的含铁量很高,且富含胡萝卜素,能刺激血液内血红蛋白的产生,有助于减轻贫血症状。


3

缓解胃灼热

香蕉能保护人的胃黏膜,减少胃酸的分泌,胃不好的病人偶尔吃一两根颇有好处。但香蕉属于寒性食品,因此切忌过量。


4

保养皮肤

香蕉富含维生素A,能帮助维护皮肤毛发的健康。


上一篇:杭州实施“百千万”蹲点调研活动 一年为群众办事超... 下一篇:不用多花钱!400电话绑定数量任意加
关于网站|求购信息|帮助中心联系我们VIP服务通道杭州无人机回收维修